GI
I dag gjorde jag nyttig GI mat till mej. Jag tänkte (Törs nästan inte skriva det ) men jag tänkte faktiskt försöka äta GI framöver
Stekt fläsk kotlett en bönsalsa barbecue och sallad och i kväll tänker jag ta mej en smarrig smooodie på yougurt, banan och frysta bär kanske jag klickar i en slev grädd glass oxå hehe
Man får det när man äter GI
Jag vet egentligen ingenting mer än att man inte ska äta pasta potatis ris och bröd. Kolhydrater
Nu har jag en fråga till Anita som kan mycket om just GI Får man äta couscous?
Stekt fläsk kotlett en bönsalsa barbecue och sallad och i kväll tänker jag ta mej en smarrig smooodie på yougurt, banan och frysta bär kanske jag klickar i en slev grädd glass oxå hehe
Man får det när man äter GI
Jag vet egentligen ingenting mer än att man inte ska äta pasta potatis ris och bröd. Kolhydrater
Nu har jag en fråga till Anita som kan mycket om just GI Får man äta couscous?
Kommentarer
Postat av: Anita
Ät Couscous du, det är bra GI-mat. Vill du veta mer om GI har jag en del böcker i ämnet + kolla in denna länk.
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/632
Lycka till!
Postat av: Maggan
Hihi...inte får du äta glass inte. Tokfia, allt socker ska bort också. Lycka till!
Trackback
