Body balance
Body Balance är en perfekt blandning av yoga-, tai chi- och pilates som gör dig fokuserad och lugn. Du tränar styrka och rörlighet till skön och följsam musik. BB stärker dina mag- och ryggmuskler, du blir starkare och smidigare i hela kroppen, du förbättrar din rörlighet och balans, minskar stress och spänningar, förbättrar din hållning och ökar koncentrationsförmågan och mental närvaro.
I dag följer vi lugnet eller hur Linnéa :o)
Kommentarer
Postat av: Anonym
Låter otroligt skönt,men jag hinner inget mer än att jobba, laga mat, promenera, sova. Jag får inte till någon gym tid fast jag skulle behöva!
Trackback
